Views: 133
DHARMASRAYA, JAPOS.CO – Ikatan Langkah Dansa Indonesia Kabupaten Dharmasraya terus melakukan gebrakan yang sangat luar biasa. Kali ini ILDI Kabupaten Dharmasraya menggelar latihan di Halaman Kantor Bupati Dharmasraya. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Sabtu, (5/08/23).
Menurut Ketua ILDI Kabupaten Dharmasraya, Erman Chaniago kegiatan ini dengan tujuan agar ILDI lebih diketahui lagi oleh masyarakat Kabupaten Dharmasraya.
Selain itu, kegiatan ILDI ini bertujuan agar masyarakat Kabupaten Dharmasraya dapat mencintai olahraga. Terutama olahraga line dance, yang mengutamakan menggerakkan seluruh badan.
“Tujuan olahraga pada umumnya adalah untuk menyehatkan dan memberikan efek kebugaran pada tubuh. Olahraga akan membantu melatih otot-otot serta membantu sirkulasi darah dan oksigen dalam tubuh menjadi lancar.
Oleh karena itu, olahraga memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan. Bukan hanya itu saja, ILDI ini dapat melatih daya ingat. Sehingga daya ingat akan menjadi lebih tajam, dengan cara melatih dan menghafal setiap gerakan dan langkah dansa,” kata Ketua ILDI Kabupaten Dharmasraya yang juga aktif sebagai jurnalis terkenal di Kabupaten Dharmasraya.
Lanjutnya, seluruh masyarakat Kabupaten Dharmasraya dari berbagai lapisan masyarakat. Baik itu anak muda ataupun orang tua dapat bergabung di ILDI Kabupaten Dharmasraya. Baik itu menjadi anggota inti ataupun anggota biasa.
“Siapa saja bisa bergabung bersama kami di ILDI Kabupaten Dharmasraya. Karena kami membuka peluang bagi siapa saja yang ingin bergabung. Selain itu, di ILDI Kabupaten Dharmasraya memiliki pelatih yang sangat berkompeten dan ahli dibidangnya. Jadi tidak perlu diragukan lagi kualitas dan kemampuannya di Ikatan Langkah Dansa Indonesia,” ungkap Erman lagi dengan bersemangat.
Instruktur ILDI Dharmasraya yang telah berpengalaman dan memiliki sertifikat yakni Vera Nova Linda, Hellena dan Reza Resita.
“Jadi tidak perlu ragu lagi untuk bergabung bersama kami di ILDI Kabupaten Dharmasraya,” terangnya.
Line dance juga merupakan olahraga dansa yang menggabungkan ketahanan fisik dan pikiran yang merupakan rangkaian langkah membentuk koreografi dan digerakan dengan irama atau hitungan musik, rangkaian gerakan tersebut bisa digerakan menghadap ke 1, 2, 3, 4 bilik (wall).Selain dapat membakar kalori dengan cara yang menyenangkan, line dance memiliki banyak manfaat untuk otak dan psikologis. Gerakan line dance yang bersifat mengulang tentu dapat mempertajam daya ingat dan gerakan sinkronasi tubuh.(EC).
