Budayakan Olahraga Bersepeda, Danrem 023/KS Bersama Prajurit Kompak Fun Bike

Tapteng, JAPOS.CO – Danrem 023/Kawal Samudera Kolonel Inf Tri saktiyono  yang didampingi Dandim 0211/TT Letkol Inf Dadang Alex  dan para Kepala Seksi serta para perwira menengah, perwira pertama beserta seluruh anggota yang tergabung dalam club sepeda jajaran Korem 023/KS, kembali mengayuh sepeda dengan  mengambil rute start dari Markas Korem 023/KS Jl. Datuk Itam Kota Sibolga dengan finish di Pantai Kalangan – Pandan Tapteng, Rabu (06/11/2019). 

“Olahraga bersepeda bersama yang dilaksanakan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh dengan variasi olahraga jangan lari tiap pagi boleh juga renang dengan tujuan untuk kebugaran,” kata Danrem. 

“Bersepeda juga sebagai sarana untuk membina ketahanan fisik, sekaligus untuk berolahraga santai , ayun sepeda sambil menikmati indahnya alam karena ini adalah salah satu olahraga yang merakyat sehingga cocok untuk memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat demi mewujudkan bangsa yang kuat,” ujar Danrem 023/KS. 

Sementara Kapenrem 023/KS Mayor Arm Ojak Simarmata mengatakan manfaat bersepeda jika dilakukan secara rutin adalah memperbaiki kardiovaskular karena dengan bersepeda, kinerja jantung, paru-paru dan sistem sirkulasi darah akan meningkat. Meningkatkan kekuatan otot, merawat sendi, menjaga berat badan dan menurunkan tingkat stres.(Jhonranes)

 346 total views,  1 views today

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *